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            北京大學生家教網:“回憶”記憶法
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            內容提要:學習的時候試著用回憶的方法來記錄學過的知識點,既可以起到復習的作用,也可以檢查什么地方沒有記住。

            關鍵詞:回憶 學習 方法

            以前我上學的時候,晚上睡前總喜歡閉上眼回想一下當天所學習的內容。這種方法一方面可以梳理知識點,另一方面對回憶不起來的時候可以確定為自己沒有理解。這種方法可以增強自己的記憶力,對記性不好的同學尤其適用。
              在復習中,按照學習順序,每到一個段落嘗試回憶一次,可從中找出自己沒有把握的地方。此法在信息論中稱為“回饋”,對于考生來說,很值得借鑒。根據心理學的研究,在閱讀期間用于嘗試回憶的時間越多,記憶的效果越好。但是,這種方法和背誦是有區別的。嘗試回憶是為了對一個章節的要點達到熟記的程度,是用自己的語言來復述,無須逐字逐句地去記憶;背誦則要求逐字逐句,對于要背誦的內容沒有主次之分。回憶的一般都是知識點,概念之類的重點。嘗試回憶以對材料的充分理解為前提,所以,嘗試回憶要求充分掌握材料的中心,在回憶時抓住要點,并融會貫通。

              有的同學也許會說:為什么回憶可以增強記憶呢?這是因為這種方法能使人始終處于凝神專注的狀態,不會陷入簡單重復的枯燥境地。同時,在嘗試回憶中,能及時了解自己在哪個方面學得不全面,再用合理的時間去重讀那些應該記住的部分。好的學習方法可以在無形中為我們的高考加分,既然有用,我們為什么不去這么做呢?

            北京家教網



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