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            高考生的“焦慮”
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            在我們備戰高考的珍貴時間段里,如果自己的心里壓力過大,思想負擔超重,考生就會有焦慮的情況出現。


              其實焦慮是一種心理障礙。每個都有喜怒哀樂的時候,我想除了喜,怒哀樂都會對我們的狀態有或多或少的影響。而且焦慮是恐懼的反映,思維會因此而影響發揮。其實,高考的同學們都有焦慮的情況出現,只不過隨著自信心的強弱有不同的表現而已。有些考生的情況非常嚴重,達到坐立不安的地步,這是非常危險的信號。心里的慌亂往往比外在的慌亂更難令人鎮靜。

            高考前的摸底考試對許多考生來說很容易引起焦慮,摸底成績是檢測自己復習的是否全面,不是決定你考不考的上大學。應該對自己有一個客觀的評價,清楚的認識自己的實力。然后給自己定一個切合實際的目標,接下來就沖這個目標去努力吧!


              解決焦慮的根本辦法就是放松身心,堅持高考復習的流程,用自己的努力拉近理想和現實的距離。天道酬勤,相信自己所做的一切都可以撥開高考的大門。高考是一道人生的重要的大門,但是它并不是我們生活的全部。相信自己,你可以的。自己給自己打氣,用勇敢來趕走“焦慮”。
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